Inspiration til at styrke dit barns selvværd
Af Signe Marslew
sociolog og børnebogsforfatter
Hvorfor er et godt selvværd så vigtigt for vores børn?
Selvværd handler grundlæggende om, hvorvidt vi kan lide os selv, for den vi er. Det hænger sammen med den følelse, vi har af os selv. Følelsen af at være god nok – eller det modsatte.
Med et godt selvværd har vi en god indre kontakt til os selv. Vi hviler i det, vi mærker og har kontakt til. Det samme gør vores børn! ♥️
Hvorfor er det så vigtigt at kunne?
Det er det, da det er netop selvværdet, og hermed vores indre kontakt til os selv, vi navigerer efter hele livet 🔦
Hver eneste gang dit barn kommer til at skulle træffe et valg, eller at noget bliver svært, vil det søge indad.
Hvis barnet ikke har en god følelse af sig selv, vil det blive rigtig svært at finde ud af, hvad det mærker, hvad det vil og hvad der er vigtigt for barnet.I stedet for at søge indad, vil det derfor søge udad.
💔 Hvad synes de andre?
💔 Hvad gør de andre?
💔 Hvad vil de andre?
Konsekvensen kan være, at det bliver sværere at leve. At livets udfordringer bliver sværere at håndtere og at barnet (og den senere voksne) vil søge længere og længere væk fra sig selv.
Med et godt selvværd, og dermed en god indre kontakt til sig selv, vil barnet omvendt kunne mærke efter i sig selv.
♥️ Hvad er rigtigt for mig?
♥️ Hvad er vigtigt for mig at sige?
♥️ Hvad er vigtigt for mig at vælge lige nu?
Det vil blive lettere at leve og klare livets op- og nedture – både for barnet og det senere voksne menneske.
Visionen med Vidunderlige Barn er at skabe et børneunivers, der støtter barnet i at finde den gode, indre kontakt.
Jeg vil hjælpe børnefamilier med at skabe bevidsthed omkring selvværdets enorme betydning, og så vil jeg, med Leoparden Leo, skabe konkrete værktøjer, der styrker barnets selvværd. Heriblandt Leobøgerne📚
Du kan læse om bøgerne her 📚
Af Signe Marslew
sociolog og børnebogsforfatter
Det styrker dit barns selvværd, når du ser og anerkender alle følelser
Vred, begejstret, trist, glad, bange, nysgerrig, jaloux…
Små og store følelser. Et virvar. Fra glad til vred og så en tur tilbage igen.🌪
Livet rummer det hele. Også i dit barns lille, store verden. Der er ikke altid langt fra nedsmeltning til glædeshvin.
Det kan være udfordrende at skulle rumme. Både for dit barn – men også når du som forælder står midt i virvaret.
♥️ Hjælp dit barn med at blive tryg i alle følelser ved at anerkende og beskrive dét, du ser…
👉🏼 “Dine øjne smiler. Du ser glad ud”
👉🏼 “Jeg kan se, at du er trist, fordi dine mundviger går nedad”
👉🏼 “Du ser nysgerrig ud, det er også spændende”
👉🏼 Jeg kan godt se, at du bliver vred nu. Det er okay”
👉🏼 “Orv, der blev du forskrækket. Det har jeg også prøvet”
👉🏼 “Du ser trist ud. Må jeg trøste dig?”
Sætningerne behøver ikke at være meget længere. Det er fint at være konkret i forhold til det, du ser. Ved at kommentere på følelsen viser du dit barn, at du ser og rummer det.
🌱🌺 Det svarer til at fortælle, at du respekterer følelserne – og dét giver selvværd! Det skaber en vigtig tro på at være rigtig, lige som man er. Trist som glad. Bange som nysgerrig.
God fornøjelse♥️
